OKTÓBER / NOVEMBER 2024 ▪ DNA REZILIENCIE: Kľúč k maximálnemu výkonu I Košice I Bratislava

4-hodinový seminár M. Jelínka nabitý inšpiratívnymi príbehmi a praktickými ukážkami na zvyšovanie svojej psychickej odolnosti.

Pozývame vás na seminár M. Jelínka DNA REZILIENCIE, ktorý vám odhalí kľúč k maximálnemu výkonu. Na tomto podujatí sa naučíte, ako merať a efektívne budovať svoju odolnosť, aby ste dokázali čeliť výzvam a zmenám s väčšou emocionálnou stabilitou a sebavedomím.

• Zmeriate si svoju odolnosť a naučíte sa, ako ju budovať u seba, svojich detí či vo svojom tíme
• Odolnosť je v kľúčovým faktorom pri dosahovaní trvalého úspechu, udržiavaní duševného a fyzického zdravia
• Odolnosť Vám pomáha ľahšie sa prispôsobiť zmenám v rýchlo sa meniacom svete
• Budovanie odolnosti podporuje emocionálnu stabilitu a umožňuje prechádzať neúspechmi a zlyhaniami bez toho, aby sme boli ochromení
• Informácie z aktuálnych výskumov a Marianových skúseností z vrcholového športu aj manažmentu.

PRE KOHO? 

• Stratégie psychickej odolnosti pre športovcov, manažérov a rodičov

__________________________________________________________

Dátum a miesto

3.10.2024 I 14:00 - 18:00 I Košice

7.11.2024 I 14:00 - 18:00 I Bratislava

___________________________________________________________

Cena: 99,- EUR 

CHCEM KÚPIŤ VSTUPENKU

___________________________________________________________

Čo všetko sa dozviete?

Čo je to reziliencia?

• Znížená reziliencia ako choroba z blahobytu
• Frustračná tolerancia ako predchodca reziliencie
• Čo spôsobuje, že človek dobre znáša prehry, krízy a iné problémy?
• Zdroje reziliencie – je vrodená alebo je možné sa ju naučiť?

Stresová homeostáza

• Existuje stresová hladina, ktorá je z pohľadu reziliencie posilňujúca?
• Dynamika krízy – stres vyvolaný krízou a jeho zvládanie
• Kríza ako pomocník pri budovaní reziliencie – využitie poznatkov C.G.Junga

„Budúcnosť“ alebo „prítomnosť“

• existenciálne vákuum a nedeľná neuróza a ich súvislosť so znižovaním/zvyšovaním psychickej odolnosti

„Červený koberec“ a „princezné na hrášku“ alebo potreba vystúpenia z „komfortnej zóny“

• aký vplyv môže mať zvyšovanie životného komfortu na psychickú odolnosť jedinca?

Historický vývoj alebo čo všetko ovplyvňuje psychickú odolnosť

• Ovplyvnenie psychiky, ale aj fyzického tela

Čo pomáha budovať rezilienciu?

• Čo zaradiť do svojich životov, aby sme zvýšili svoju psychickú odolnosť?

Marian Jelínek

Kouč a tréner vrcholových športovcov a manažérov. Má doktorát z kinantropológie a psychológie. Je expertom na motiváciu, peak performance, autorom 9 kníh o vrcholových výkonoch a motivácii. Už viac ako 35 rokov sa zaoberá športovou psychológiou a mentálnym koučingom.

Individuálne spolupracuje s manažérmi a vrcholovými športovcami (v súčasnosti napr. s Karolínou Plíškovou, Petrom Mrázkom, Terezou Bledou a ďalšími olympionikmi; je tiež bývalým dlhoročným koučom Jaromíra Jágra).

Svoje mnohoročné skúsenosti využíva pri prednáškach nielen asociáciám a klubom naprieč všetkými športmi, ale aj firmám z rôznych odborov. Je garantom odboru Psychológia pre manažérov a MSc. postgraduálneho štúdia na Newton University.

Organizátor: MVAcademy

Počet miest je limitovaný! 

Viac informácií na: https://www.bezmotivacie.sk/